Jeśli przygotowujemy się do treningu siłowego, powinniśmy zastanowić się nad tym, czy w...
Bieg długodystansowy? Trzeba się przygotować
Przegląd gadżetów dla biegacza
-
Czy bielizna termoaktywna jest rzeczywiście skuteczna?
15 marca 2017 -
Cechy bielizny termoaktywnej
13 marca 2017 -
Akcesoria dla biegacza
11 marca 2017 -
Rower treningowy
9 marca 2017
Jak dopasować rower do naszych potrzeb?
Mówiąc o osprzęcie rowerowym mamy na myśli to wszystko, co zostało przypięte do ramy, a...
Rowery: górski czy szosowy?
Rower to banalnie proste urządzenie, ale tylko jeśli chodzi o podstawową mechanikę jego działania. Kiedy wejdziemy do sklepu i będziemy...
W co się ubierać w czasie treningu?
Strój sportowy jest bardzo ważny w zgodnej opinii specjalistów od treningu. Nie ma znaczenia, jaką dyscyplinę sportu uprawiamy. Jest to...
Twój rower do treningu
Jeśli chcemy popracować w warunkach domowych nad zrzuceniem zbędnych kilogramów, idealnym rozwiązaniem może być rower treningowy do...
Praktyczne gadżety do biegania
Istnieją dwa podstawowe podejścia do biegania. Biegacze afrykańscy są przekonani, że wszelkie gadżety technologiczne tylko odwracają...
Jak znaleźć dobre spodnie na trening?
Gdy zastanawiamy się nad tymi elementami garderoby, które mogą przyczynić się do tego, że ćwiczenie stanie się łatwiejsze, spodnie...
Najlepszy rower dla nas: rozmiar, amortyzacja i waga
Rozmiar roweru Rozmiar dobiera się bardzo prosto. Wystarczy ustawić pedał na najniższym położeniu i wsiąść na rower. Jeśli nasza...
-
Twój rower do treningu
3 marca 2017 -
W co się ubierać w czasie treningu?
6 marca 2017 -
Rowery: górski czy szosowy?
7 marca 2017