Rower to banalnie proste urządzenie, ale tylko jeśli chodzi o podstawową mechanikę jego działania. Kiedy wejdziemy do sklepu i będziemy...

Strój sportowy jest bardzo ważny w zgodnej opinii specjalistów od treningu. Nie ma znaczenia, jaką dyscyplinę sportu uprawiamy. Jest to...

Jeśli chcemy popracować w warunkach domowych nad zrzuceniem zbędnych kilogramów, idealnym rozwiązaniem może być rower treningowy do...

Istnieją dwa podstawowe podejścia do biegania. Biegacze afrykańscy są przekonani, że wszelkie gadżety technologiczne tylko odwracają...

Gdy zastanawiamy się nad tymi elementami garderoby, które mogą przyczynić się do tego, że ćwiczenie stanie się łatwiejsze, spodnie...

Rozmiar roweru Rozmiar dobiera się bardzo prosto. Wystarczy ustawić pedał na najniższym położeniu i wsiąść na rower. Jeśli nasza...